پندستان

12 روش برای خوش حال تر زیستن

1 -  خوش بین باشید .

2 -  دید وسیعی داشته باشید .

3 -  سپاسگزار باشید .

4 -  از زندگی لذّت ببرید .

5 -  از جسم خود مراقبت نمایید .

6 -  برنامه های خود را تغییر دهید .

7 -  با مردم در تماس باشید .

8 -  خلّاق باشید .

9 -  برای خود همدمی پیدا کنید .

10 -  با کسی صحبت نمایید .

11 -  تخیبل کنید .

12 -  بخشنده باشید .